Zoggs x Swim Smooth
Abbiamo incontrato i nostri amici di Swim Smooth, scuola di formazione professionale e coaching, per scoprire i loro consigli su come affrontare per la prima volta i grandi spazi aperti.
Dall'adattamento della tua bracciata, alla preparazione dell'allenamento in piscina per l'oceano o il lago, Paul Newsome Head Coach condivide la sua esperienza e intuizione su come sfruttare al meglio la libertà dell'acqua.
Preparazione per Open Water
In questo filmato il capo allenatore Paul Newsome condivide alcuni suggerimenti prima di andare per la tua prima nuotata in acque libere.
Consigli per l'allenamento in acque libere
Abbiamo incontrato i nostri amici di Swim Smooth, scuola di formazione professionale e coaching, per scoprire i loro consigli su come affrontare per la prima volta i grandi spazi aperti.
Suggerimenti per la tua prima nuotata in acque libere
Il capo allenatore Paul Newsome ci dà alcuni consigli su cosa fare e non fare per le tue prime nuotate Open Water.
Tecnica della bracciata in acque libere
Suggerimenti su come adattare la tua tecnica di bracciata al nuoto in acque libere.